برای داشتن یک سفر خوب، سعی میکنیم تمام جوانب را در نظر بگیریم، دنبال هتل خوب می‌گردیم و بهترین ایرلاین را برای رسیدن به مقصد انتخاب میکنیم. اما نکته‌های بسیار ریزی وجود دارند که اگر آنها را نادیده بگیریم می‌توانند به سادگی تمام برنامه‌های سفر را مختل کنند و به جای لذت بردن از سفر و گشت و گذار در شهر، شما را در اتاق هتل نگه دارند. مسمومیت غذایی یکی از همین مسائل است که می‌تواند به تعداد غذاهایی که می‌خورید، علت داشته باشند. در ادامه به شما نکاتی را خواهیم گفت که رعایت آنها به شما کمک می‌کند در طول سفر از گزند مسمومیت در امان باشید و اگر هم مبتلا شدید بدانید چه کار باید بکنید تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن از دست آن خلاص شوید و از سفرتان لذت ببرید.
پیشگیری از ابتلا به مسمویت غذایی
بارها شنیده‌ایم که پیشگیری بهتر از درمان است و این نکته وقتی در ذهن و زندگی ما پر رنگ میشود که به یک بیماری حتی ساده مثل سرماخوردگی مبتلا شویم. مسمومیت غذایی در سفر می‌تواند از رعایت نکردن نکات بسیار ریزی شروع شود. بنابراین مراقبت از خودتان از فرودگاه شروع میشود. اگر پروازتان طولانی است و لازم است وعده‌ای را در هواپیما میل کنید، سعی کنید تا جایی که می‌توانید از خوردن غذاهای فرآوری شده هواپیما خودداری کنید و به جای آن اسنک، لقمه و میوه‌های تازه همراه خودتان بردارید. به ویژه اگر سفر شما خانوادگی است و کودکان‌تان همراه شما در سفر هستند مسئولیت غذاهایی که آنها می‌خورند هم با شماست و شما باید حواس‌تان به آنها باشد. اغلب غذاها، سالادها و ساندویچ‌هایی که در فروشگاه‌های فرودگاه‌ها فروخته می‌شوند تازه نیستند و اگر کمی هم بدن شما حساس باشد، یک ساندویچ می‌تواند به مسمومیت غذایی و اذیت کردن شما در طول پرواز بیانجامد.
سعی کنید در طول سفر از خوردن غذاهایی مثل الویه، جوجه کباب و کوبیده که تماس دست در تهیه آنها با غذا زیاد است خودداری کنید، چرا که در مقایسه با سایر غذاها احتمال آلوده شدنشان خیلی بیشتر است و اگر آشپز کمی بی‌دقتی کند به راحتی می‌تواند تمام افرادی که از آن غذا می‌خورند را به دردسر بیاندازد.
بیشتر بخوانید: چطور در سفرهای کاری سالم غذا بخوریم
وبلاگ تی قطار بر مدار ریل راه آهن همواره افراد مختلف را در برابر جرییات سفر قرار می دهد و این باعث می شود که افرادی که قصذ مسافرت دارند به خیال راحتی به مسافرت بپردازند.
درباره این سایت